Abnehmen Tipps

Hallo,

Ich bin Marlene und moderiere mit meinen Kollegen diesen Blog.

Wir möchten euch das Thema “Abnehmen” mit qualitativ hochwertigen Berichten, Kommentaren und neuesten Nachrichten näher bringen.

Natürlich dürft ihr beim Bloggen externe Seiten verlinken oder auf eure Homepage aufmerksam machen.

Poste z.B. etwas über dein bestes Fitnessprogramm, deine erfolgreichsten Rezeptideen für ein gute Ernährung, die neuesten Diättrends oder was dir sonst am Herzen liegt.

Viel Spaß!

Euer Blog Team
Marlene

Gesund abnehmen

Verfasst in Info am 28. Januar 2010

Wann der Jojo-Effekt zuschlägt

Ein wichtiger Faktor, über den man sich beim Abnehmen bewusst werden sollte, ist dass Wundermittel und Wunderdiäten, bei denen man angeblich 10 Kilogramm in 5 Tagen und mehr abnimmt, rein physiologisch nicht funktionieren können.

Den Speck, den man sich über Jahre angefuttert hat, kann man nicht in ein paar Tagen loswerden, im Gegenteil, Geduld ist hier das Zauberwort. Eine gesunde Gewichtsabnahme ist ger […]

Diät Abnehmen

Verfasst in Tipps , Diät am 21. Januar 2010

Formula Diäten - leckere Shakes aus einem fertigen Pulver als Nahrungsersatz

Die Bezeichnung ist ein Sammelbegriff für alle Pulver, die mit Wasser oder Milch angerührt werden und als teilweiser oder kompletter Nahrungsersatz dienen.

Bekanntestes Beispiel ist wohl „Slim Fast“, und allgemein sind diese Nährstoffangereicherten Pulver tatsächlich für einen raschen Gewichtsverlust gut, ohne große Mangelerscheinungen, da die Inhaltsst […]