Abnehmen Tipps

Hallo,

Ich bin Marlene und moderiere mit meinen Kollegen diesen Blog.

Wir möchten euch das Thema “Abnehmen” mit qualitativ hochwertigen Berichten, Kommentaren und neuesten Nachrichten näher bringen.

Natürlich dürft ihr beim Bloggen externe Seiten verlinken oder auf eure Homepage aufmerksam machen.

Poste z.B. etwas über dein bestes Fitnessprogramm, deine erfolgreichsten Rezeptideen für ein gute Ernährung, die neuesten Diättrends oder was dir sonst am Herzen liegt.

Viel Spaß!

Euer Blog Team
Marlene

Glyx Diät

Verfasst in Tipps , Diät am 23. Januar 2010

Die Gyxdiät verspricht Glücksgefühle

Viele Versprechen locken zur Glyxdiät, wie „abnehmen mit Glücksgefühl“ oder „essen gehen und dabei abnehmen“, auch wenn das Gesamtkonzept und die Essenszusammenstellung doch etwas komplizierter sind, als bei manch anderer Diät. Dafür kann die Glyx Diät wirklich langfristig beim abnehmen helfen.

Die Theorie hinter der Diät mit dem glykämischen Index, der angibt, wie schnell ein Lebensmi […]

Bewegung Abnehmen

Verfasst in Sport am 5. Januar 2010

Sport unterstützt die Erfolge beim Abnehmen

Wer abnehmen möchte sollte neben seiner Ernährung natürlich auch auf seine Bewegung achten und sein Leben sportlich aktiver gestalten.

Natürlich verbrauchen manche Sportarten mehr Kalorien als andere, und sind von diesem Standpunkt aus gesehen theoretisch am besten geeignet, um abzunehmen. Doch ist im Grunde viel wichtiger sich eine Sportart auszusuchen, die einem persönlich Spaß bereitet, […]