4. Juni, 2007 von Moderator
Blutgruppengerecht Essen soll zum erwünschten Erfolg führen
Fast schon etwas in den esoterischen Bereich schlägt die Diät ein, die nach Blutgruppen geordnet jedem Blutgruppentyp andere Lebensmittel vorgibt und verbietet.
Nach der Vorstellung des Naturheilkundlers Dr. Peter J. D’Adamo, von dessen Buch alle anderen Blutgruppen Diätbücher abgeleitet sind, gibt es Lebensmittel, die besonders wohltuend auf den Körper […]
4. April, 2007 von Moderator
Seit 100 Jahren wird sie praktiziert – leider erfolglos
Bereits Anfang des 20. Jahrhunderts von Dr. Hay entwickelt hält sich die Trennkost hartnäckig auf dem Markt, auch wenn wissenschaftliche Erkenntnisse ihre Wirksamkeit schon lange dementiert haben.
Falls ein Abnahmeeffekt eintritt, dann höchstens aufgrund des recht hohen Anteils an Gemüse und Obst den man konsumiert mit jeder […]
23. März, 2007 von Moderator
High Carb - das Prinzip der Kohlenhydrat reichen Diät
Wie der Name High Carb Diät schon sagt, stehen hier vor allem komplexe Kohlenhydrate auf dem Speiseplan, also Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln und Co., die lange sättigen und vergleichsweise wenige Kalorien haben, in Verbindung mit frischem Obst und Gemüse.
Das gute ist, dass man dank der vielen Ballaststoffe, […]
5. Februar, 2007 von Moderator
Unterschiedliche Sportarten verbrennen unterschiedlich viele Kalorien
Wer generell keine Lieblingssportart hat und wem das Verbrennen der größt möglichen Anzahl von Kalorien am wichtigsten ist, der kann sich zum Abnehmen nach dem unterschiedlichen Kalorienverbrauch pro Stunde der einzelnen Sportarten richten.
Besonders hohen Kalorienverbrauch erzielt man mit Skilanglauf, Joggen und Alpinskifahren, hier muss man gerade einmal knapp 8 […]