10. Januar, 2010 von Moderator
Body-Mass-Index und Körperfettwaage helfen bei der Orientierung
Die Spanne zwischen Normalgewicht und leichtem Übergewicht ist breiter als man denkt, zur Berechnung geht man hierbei heutzutage vom so genannten Body-Mass-Index, kurz BMI aus. Dieser berechnet sich, indem man das Körpergewicht in Kilogramm teilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat, also (?) kg / ((?) m)².
Daraus […]
10. Januar, 2010 von Moderator
Abnehmen zum Wohlfühlen
Alle Abnehmwilligen sollten sich zunächst bewusst werden, dass sie sich nicht an der Figur eines Models orientieren sollten, als ihr zu erreichendes Ideal, da der Körperbau durch die Gene und somit dem Knochenbau mitbestimmt wird.
Genau genommen sind die biogenetischen Anlagen zur immerdünnen Modelfigur nur bei einem von 40 000 Menschen zu finden. […]
4. Januar, 2010 von Moderator
Blutgruppengerecht Essen soll zum erwünschten Erfolg führen
Fast schon etwas in den esoterischen Bereich schlägt die Diät ein, die nach Blutgruppen geordnet jedem Blutgruppentyp andere Lebensmittel vorgibt und verbietet.
Nach der Vorstellung des Naturheilkundlers Dr. Peter J. D’Adamo, von dessen Buch alle anderen Blutgruppen Diätbücher abgeleitet sind, gibt es Lebensmittel, die besonders wohltuend auf den Körper […]