Abnehmen Tipps

Warum Nulldiäten nicht wirken und keineswegs gesund sind
Selbst bei einer Nulldiät nimmt man pro Woche nicht mehr als 2 Kilogramm ab, die zudem nicht unbedingt Fettmasse sind.
In den ersten beiden Tagen erfolgt der Gewichtsverlust auffallend schnell - das ist allerdings kein Fett, denn zuerst wird der Zucker im Körper angegriffen. Dieser ist in Form […]

Dauerhafte Wunschfigur durch gesunde Ernährung
Ernährungstipps, wie Vollkornprodukte, anstelle von Weißmehlprodukten zu essen sind nicht lapidar dahingesagt, sondern haben ihren Grund.
So ist es einfach so, dass Vollkornprodukte länger verdaut werden müssen, und dadurch nicht nur Energie verbrauchen, sondern auch länger sättigen, und im Übrigen dank der Ballaststoffe positive Auswirkungen auf den Darm und die Ausscheidung […]

Abnehmprogramme – gemeinsam die Pfunde purzeln lassen
Auch bei der AOK PfundsKur bleibt man nicht allein und stellt sich zusammen mit anderen seinem inneren Schweinehund. Der Vorteil bei solchen Gruppen-Abnehm-Programmen ist, dass man das richtige Essverhalten, sowie richtiges Kochen von Anfang an beigebracht bekommt, und nicht auf sich selbst gestellt ist, zudem wird die Selbstkontrolle […]

Fat Burner - Bestimmte Enzyme und Stoffe regen die Fettverbrennung an
Mit eines der Trendwörter, das monatelang auf den Titelblättern vieler Magazine prangte und als Diät versprach, dass man abnehmen kann ohne zu hungern, wenn man nur das Richtige isst, da einige Enzyme den Fettabbau begünstigen.
Am häufigsten fand man den Begriff im Zusammenhang mit exotischen […]