Abnehmen Tipps

Formula Diäten - leckere Shakes aus einem fertigen Pulver als Nahrungsersatz
Die Bezeichnung ist ein Sammelbegriff für alle Pulver, die mit Wasser oder Milch angerührt werden und als teilweiser oder kompletter Nahrungsersatz dienen.
Bekanntestes Beispiel ist wohl „Slim Fast“, und allgemein sind diese Nährstoffangereicherten Pulver tatsächlich für einen raschen Gewichtsverlust gut, ohne große Mangelerscheinungen, da […]

High Carb - das Prinzip der Kohlenhydrat reichen Diät
Wie der Name High Carb Diät schon sagt, stehen hier vor allem komplexe Kohlenhydrate auf dem Speiseplan, also Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln und Co., die lange sättigen und vergleichsweise wenige Kalorien haben, in Verbindung mit frischem Obst und Gemüse.
Das gute ist, dass man dank der vielen Ballaststoffe, […]

Abnehmprogramme – gemeinsam die Pfunde purzeln lassen
Auch bei der AOK PfundsKur bleibt man nicht allein und stellt sich zusammen mit anderen seinem inneren Schweinehund. Der Vorteil bei solchen Gruppen-Abnehm-Programmen ist, dass man das richtige Essverhalten, sowie richtiges Kochen von Anfang an beigebracht bekommt, und nicht auf sich selbst gestellt ist, zudem wird die Selbstkontrolle […]

Fat Burner - Bestimmte Enzyme und Stoffe regen die Fettverbrennung an
Mit eines der Trendwörter, das monatelang auf den Titelblättern vieler Magazine prangte und als Diät versprach, dass man abnehmen kann ohne zu hungern, wenn man nur das Richtige isst, da einige Enzyme den Fettabbau begünstigen.
Am häufigsten fand man den Begriff im Zusammenhang mit exotischen […]