16. Mai, 2007 von Moderator
Abnehmprogramme – gemeinsam die Pfunde purzeln lassen
Auch bei der AOK PfundsKur bleibt man nicht allein und stellt sich zusammen mit anderen seinem inneren Schweinehund. Der Vorteil bei solchen Gruppen-Abnehm-Programmen ist, dass man das richtige Essverhalten, sowie richtiges Kochen von Anfang an beigebracht bekommt, und nicht auf sich selbst gestellt ist, zudem wird die Selbstkontrolle […]
7. Mai, 2007 von Moderator
Mischkost Diäten – Speisen nach der Ernährungspyramide
Mischkost Diäten sind die Diäten, die auf der Ernährungspyramide beruhen, und daher kein Lebensmittel verbieten, aber mit Fett und Süßem sehr sparsam haushalten.
Man lernt sich ausgewogen zu ernähren, genau so wie es die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, ohne Verbote, ohne hungern zu müssen, denn das würde zwangsläufig […]
4. April, 2007 von Moderator
Esoterische Diäten versprechen viel und halten wenig
Neben den eher traditionellen und recht bekannten Diäten gibt es auch noch Sonderformen, die vor allem unter Esotherikern und Mystikern ihr Publikum finden, und meist von einem Ungleichgewicht bestimmter Energien im Körper ausgehen, die zum Übergewicht führen.
So etwa die Ayurveda Diät, die sich auf das uralte überlieferte Heilsystem […]
4. April, 2007 von Moderator
Die Einteilung der Blutgruppen-Diät
Die Theorie, nach der die sehr bekömmlichen, neutralen und schädlichen Lebensmittel geordnet sind, geht davon aus, dass Menschen mit der Blutgruppe 0 vom Steinzeitmenschen, dem Jäger und Sammler abstammen, und daher viel Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse essen sollen, aber keine Milch- und Getreideprodukte oder Hülsenfrüchte, da die Menschen damals kein […]