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Blutgruppengerecht Essen soll zum erwünschten Erfolg führen

Fast schon etwas in den esoterischen Bereich schlägt die Diät ein, die nach Blutgruppen geordnet jedem Blutgruppentyp andere Lebensmittel vorgibt und verbietet.

Nach der Vorstellung des Naturheilkundlers Dr. Peter J. D’Adamo, von dessen Buch alle anderen Blutgruppen Diätbücher abgeleitet sind, gibt es Lebensmittel, die besonders wohltuend auf den Körper wirken, und solche, die wie Gift für den Körper sind.

Es wird sogar häufig mit willkürlichen Versprechen um sich geworfen, dass mit dieser Diät das Immunsystem gestärkt und manche Krankheiten vorgebeugt oder geheilt werden können. Selbst die anmaßende Versprechung dank dieser Diät Krebs heilen zu können wird gemacht.

Soviel zur Seriosität; bislang wurde jedenfalls auch auf diese Weise noch kein Krebspatient oder anderweitig Kranker geheilt.

Wenn doch alles so einfach wäre, gäbe es sicher keine kranken oder übergewichtigen Menschen mehr.

Dummerweise ist es nur so, dass die Humanmedizin die historische Entstehung und Abspaltung der Blutgruppen ganz anders einteilt, und zum Beispiel die Blutgruppe A den steinzeitlichen Jägern und Sammlern zuordnet, während 0 eine der am spätesten entstandenen Gruppen ist.

Oder anders gesagt: die Reihung der Blutgruppen und die angeratenen Essweisen sind wissenschaftlich nicht vertretbar, die Zusammenstellung der Nahrung übrigens ebenso wenig.

Insgesamt enthalten die meisten „blutgruppengerechten“ Rezepte viel zu viele Kalorien und zu viel Fett, um davon schlank werden zu können.

Die Behauptung bestimmte Eiweiße in Lebensmitteln könnten die Roten Blutkörperchen verklumpen, auf der das Konzept der vier unterschiedlichen Nahrungszusammenstellungen beruht, ist schlicht gelogen.

In keinem einzigen belegten Test konnte solch eine Wirkung nachgewiesen werden, genauso wenig wie die angeblich „heilende“ Wirkung der für die Blutgruppentypen empfohlenen Lebensmittel.