Abnehmen Tipps

Fat Burner - Bestimmte Enzyme und Stoffe regen die Fettverbrennung an
Mit eines der Trendwörter, das monatelang auf den Titelblättern vieler Magazine prangte und als Diät versprach, dass man abnehmen kann ohne zu hungern, wenn man nur das Richtige isst, da einige Enzyme den Fettabbau begünstigen.
Am häufigsten fand man den Begriff im Zusammenhang mit exotischen […]

Low Fat, die beste aller Diäten durch Ernährungsumstellung
Viele verschiedene Namen prägen die Buchdeckel und Merkblätter der Diäten, die auf dem Low Fat Prinzip basieren, egal ob Low Fat 30, Low Fat konkret oder Low Fat Kochbuch.
Das Prinzip aller ist allerdings das selbe, und beruht darauf, dass Speisefett im Gegensatz zu Kohlenhydraten eins zu eins […]

Die Anzahl der Diäten und ihrer verhaißungsvollen Namen ist nahezu unüberschaubar
Von den Prinzipien her auf denen die Diäten basieren gibt es hingegen nicht so viele Variationen, nur viele neue Namen für altbekanntes. Doch wirklich etwas nützen, das werden in der Tat nur wenige dieser mit wohlklingenden Namen angepriesenen Wunderkuren.
Bei vielen Diäten stellt sich der […]

Die Einteilung der Blutgruppen-Diät
Die Theorie, nach der die sehr bekömmlichen, neutralen und schädlichen Lebensmittel geordnet sind, geht davon aus, dass Menschen mit der Blutgruppe 0 vom Steinzeitmenschen, dem Jäger und Sammler abstammen, und daher viel Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse essen sollen, aber keine Milch- und Getreideprodukte oder Hülsenfrüchte, da die Menschen damals kein […]