Abnehmen :: Nachrichten

8. Januar, 2010 von Moderator

Hier finden Sie in Zunkuft aktuelle Nachrichten.

Diese Icons verzweigen auf soziale Netzwerke bei denen Nutzer neue Inhalte finden und mit anderen teilen können.
  • Digg
  • del.icio.us
  • MisterWong
  • YahooMyWeb

Kommentar schreiben

Bevor Sie den Kommentar abschicken, geben Sie bitte den eingeblendeten Sicherheitscode ein. Ist der Code Ihnen zu unleserlich, klicken Sie auf
das Bild und Sie bekommen einen neuen Sicherheitscode:

 



Ihr Kommentar wird manuell geprüft und ggf. veröffentlicht



Abnehmen Bewegung


Verfasst in Sport am 5. Januar 2010

Warum Sport beim Abnehmen ein unbedingtes Muss ist Während so mancher, der sich mit überflüssigen Pfunden plagt eine geminderte Kalorienzufuhr oder die Ernährungsumstellung noch hinnehmen kann, um abzunehmen, drücken sich viele davor sich mehr zu Bewegen. Dabei ist Sport von Nöten, um auf Dauer schlank und fit zu bleiben, vor allem die Fitness und Gesundheit stehen im Mittelpunkt: Ein Übergewichtiger, der sich bewegt, lebt letztlich [...]

Bodymassindex


Verfasst in Info am 10. Januar 2010

Body-Mass-Index und Körperfettwaage helfen bei der Orientierung Die Spanne zwischen Normalgewicht und leichtem Übergewicht ist breiter als man denkt, zur Berechnung geht man hierbei heutzutage vom so genannten Body-Mass-Index, kurz BMI aus. Dieser berechnet sich, indem man das Körpergewicht in Kilogramm teilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat, also (?) kg / ((?) m)². Daraus ergibt sich eine zweistellige Zahl: Liegt dieser B [...]