Abnehmen Tipps

Abnehmen zum Wohlfühlen

Alle Abnehmwilligen sollten sich zunächst bewusst werden, dass sie sich nicht an der Figur eines Models orientieren sollten, als ihr zu erreichendes Ideal, da der Körperbau durch die Gene und somit dem Knochenbau mitbestimmt wird.

Genau genommen sind die biogenetischen Anlagen zur immerdünnen Modelfigur nur bei einem von 40 000 Menschen zu finden. Eine Frau, deren Beckenknochen eben breiter gewachsen sind, wird wohl nie wirklich die als schön propagierten 90-60-90 Maße erreichen, wichtig sind allerdings wohl ohnehin nicht die tatsächlichen Maße, als vielmehr ein harmonisches Gesamtbild, bei dem alle Körperproportionen zueinander passen.

Wem nützt es schon Kleidergröße 34 zu haben, wenn dafür die typisch weiblichen Formen wie Taille, Po und Busen fehlen, oder der Kopf im Vergleich zum hageren Körper irgendwie überproportioniert groß wirkt.

Viel wichtiger ist es das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten; sobald man sich selbst in seinem Körper wohl fühlt - ob nun mit Konfektionsgröße 36 oder 44 - strahlt man ein viel größeres Selbstbewusstsein aus, und wer mit seinem Körper im Einklang ist, trägt diese positive Stimmung auch nach außen.

Ein glücklicher, wenn auch etwas besser gebauter Mensch strahlt sicher mehr Sexappeal aus, als ein ewig an sich und der Umwelt nörgelndes, nie zufriedenes schlankes Exemplar. Dies sei besonders betont, da leider gerade Normalgewichtige oft dazu neigen sich selbst als dicker zu betrachten als sie tatsächlich sind, und immer weiter versuchen abzunehmen, dauerhaft auf Diät sind und dadurch leicht in die gefährlichen Krankheiten Anorexie oder Bulimie hineingleiten.