Abnehmen Tipps

Body-Mass-Index und Körperfettwaage helfen bei der Orientierung
Die Spanne zwischen Normalgewicht und leichtem Übergewicht ist breiter als man denkt, zur Berechnung geht man hierbei heutzutage vom so genannten Body-Mass-Index, kurz BMI aus. Dieser berechnet sich, indem man das Körpergewicht in Kilogramm teilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat, also (?) kg / ((?) m)².
Daraus […]

Abnehmen zum Wohlfühlen
Alle Abnehmwilligen sollten sich zunächst bewusst werden, dass sie sich nicht an der Figur eines Models orientieren sollten, als ihr zu erreichendes Ideal, da der Körperbau durch die Gene und somit dem Knochenbau mitbestimmt wird.
Genau genommen sind die biogenetischen Anlagen zur immerdünnen Modelfigur nur bei einem von 40 000 Menschen zu finden. […]